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[健康之道] 4种习惯招致癌症,5种信号提示你!

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发表于 2018-1-7 21:48:54 自由发APP发布 | 显示全部楼层 |阅读模式

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癌症这个词在80、90年代初期,是一个很敏感的话题,因为患癌的人不多,而且死亡率很高。
现如今人们的各项生活不规律导致患癌率升高,而且普遍年轻化。
很多人在各大电视剧和电影中肯定看过很多类似的桥段,比如某某主演因家族遗传患癌,而由此产生诸多的悲剧故事,但是实际上,仅有1% ~3%的肿瘤跟遗传有关,更多的则是由生活中的各种其他因素造成的,大约1/3与吸烟有关,1/3与饮食有关,1/3与感染和环境污染有关。
那么你知道这4种导致癌症的不良习惯么?


“葛优瘫”
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最近很流行,我们生活中有多少人是那种不管在哪儿就想瘫倒在沙发和床上的,就是不爱运动,每天因为繁重的工作而疲惫,回到家就想倒头就睡的,其实最不好的就是长时间久坐的人,人体免疫细胞的数量是随着活动量的增加而增加的,久坐的人,体内免疫细胞减少,大大增加患癌几率;美国研究表明,久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%~50%,男性还易罹患前列腺。
“喝烫水”
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我们很多人都是由老一辈带大的,经常会听到老人们说趁热吃,趁热喝这些话吧,当然温度适宜都是对的,可是过于滚烫的话,就不好了。
有些人就爱喝刚倒出来的开水,别人还在晾这杯水的时候,他就已经喝完了。
这个坏习惯久而久之会烫伤食道黏膜,引发口腔黏膜炎、食管炎等,时间久了,甚至可能发生癌变
“爱发脾气”

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生活中有一些爱较真、爱生闷气、又不愿意和别人说的人,有时候可能自己一个人气了整整一天。
这种人的植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态,是女性导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。
而工作中爱较真、过于追求完美的人,患胃癌与胰腺癌的较多。
有可能他们会因为某个完美的会议,完美的策划而忘记吃饭甚至没时间吃,时间一长,吃饭不规律很容易患癌。
“太节俭”

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现在人们的生活基本都有保障,所以对吃的东西就不甚在意,可是还是有很多人因为一些东西快坏了舍不得扔,就赶紧吃了它。
例如花生、大豆、米、面粉等发霉后可产生**,这是一种强致癌物,可能导致肝癌、胃癌等。除此之外,发霉食物中还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素等,它们都有较强的致癌作用。
所以发霉了食物,坏掉了的水果就都扔掉吧,或者随吃随买,也不浪费。
那么你如何察觉自己的身体出了问题呢?

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比如身体不明缘由的消瘦,身体某处莫名出现疼痛且超过一周的,某个部位异常出血且时间较久,女性长期腹痛止不住的,身体出现肿块物等等这些异常反应都提示你,你的身体可能出了状况,赶紧去医院检查吧!


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