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[养生保健] 艾灸,让孩子长高高

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发表于 2018-6-2 17:27:53 自由发APP发布 | 显示全部楼层 |阅读模式

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国际儿童节(又称儿童节,International Children's Day)定于每年的6月1日。1949年由国际民主妇女联合会制定,目的是为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权。

都说儿童是祖国的花朵,民族的希望,而我们想说,孩子一定是每个家庭的寄托、每位父母的期望,父母亦是每个儿童在这个世界上的第一把守护伞,从他们呱呱坠地那天起,父母就用尽全力呵护儿童安康,守望儿童成长。

如今第69个国际儿童节又到了,亲爱的宝爸宝妈们,你们的儿童节礼物准备好了吗?



我相信作为父母,每个爸爸妈妈都恨不得把世界上最好的东西都给孩子。给ta 最好的环境,给ta最好的教育,有没想过,给ta最好的身高?

从生物学角度,身高是指从头顶点至地面的垂距,一般以厘米(cm)作单位,大家都知道身高受遗传因素的影响较大,也一定知道影响身高的其他因素还有很多,如营养、运动、环境、生活习惯、民族、种族等等。

我们今天要说的是,每个人的身体都有一个穴位,可以助长高,那就是身柱穴。

身柱穴归属督脉,有补气壮阳、益智健脑、治疗感冒咳嗽、气喘等作用。位于后背部,当后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处,身柱穴以能助长高而闻名,日韩灸养学家也很推崇身柱穴,将身柱穴称为“小儿百病之灸点”,曾有一位日本针灸家,坚持每天艾灸一批小学生的身柱穴,半年后,很多孩子身体虚弱、经常感冒、消化不良的问题明显改善,并数据显示增高1.3-3.9厘米。

艾灸专家解释,因为灸身柱能温补元阳,调和气血,促进青少年的生长发育,并通过调节神经系统,防止神经衰弱、失眠症等的发生,从而从睡眠上辅助儿童长高。


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儿童健康参照表

中医养生也很推崇身柱穴,因为除了可以助长高,身柱穴还可辅助应对小儿夜啼哭、抽风、幼儿体质虚弱、感冒、哮喘、夜尿症、肩膀僵硬等问题,也有理肺气,补虚损,解疗毒,宁神志的功效。另外,艾灸身柱对小儿的胃肠道疾病,如消化不良,吐乳,泄泻,食欲不振等有防治作用。

艾灸身柱穴很简单,每天艾灸20分钟,7天一周期。
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