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[活动团] 19.9元秒杀稀土大酒店游泳票!限量抢购让你重获新生!

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发表于 2019-3-13 18:53:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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艺术家费尔南多·波特罗作品
俗话说,“每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤”。过年期间总免不了要参加无数聚会和聚餐,许多人基本上是在饭桌上度过了整个假期,体重则一路失控“激增”。而我们的问候方式,也从“新年好”,不知不觉地演变成了:“胖了几斤?”
如今,早已开启的2019年新年新气象,做不完事、减不完的肥。

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快乐的时光总是如此短暂,整个春节成都人都在吃吃喝喝耍耍。人在吃称在看,看看肚子上推挤起来的肉嘎嘎,瞬间后悔过年没有管住自己的嘴。

算了算了,最近一段时间还是锻炼锻炼刮刮油吧,毕竟肉要藏不住了…
那么什么运动减肥最佳呢?
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游泳时消耗的能量比跑步等陆上运动要大许多,尤其对于瘦身的效果非常明显,下面小编就给大家游泳的减肥作用。

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游泳是一项非常好的有氧运动,游泳时人的新陈代谢速度很快,30分钟就能消耗1100千焦的热量,同时水的导热性大于空气24倍,水温一般低于气温,这也有利于散热和热量的消耗。因此,游泳时消耗的能量比跑步等陆上运动要大许多,尤其对于瘦身的效果非常明显;另外水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩,能起到美容的作用。
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游泳馆
如鱼儿般畅游
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领票时间:9:00-11:00   15:00-17:00(工作日)
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