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桑葚的这八点功效你知道吗?带上篮子我们去摘桑椹去!

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发表于 2018-5-13 22:10:52 自由发APP发布 | 显示全部楼层 |阅读模式

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   小伙伴们,找个风和日丽的午后,挎上篮子,去郊外摘桑葚去吧!你知道吗?桑葚这种毫不起眼的小野果,但它的功效确实非常好!

   1、桑葚让我们抵抗力变好了
   桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,能迅速补充营养促进造血功能,增强机体免疫力。
   
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   2、桑葚让我们消化能力变强了
   桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,健脾胃,增强肠蠕动。
   
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   3、桑葚让我们头发变黑了
   桑葚含大量的乌发素,能使头发变得黑而亮泽。
   4、桑葚让我们的肾变好了
   桑葚与枸杞子或何首乌配用,可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。
   
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   5、桑葚让我们的血管不再硬化了
   桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。
   6、桑葚让我们远离癌细胞了
   桑葚所含多种物质成分都能增强机体免疫力,促进T淋巴细胞成熟,预防肿瘤细胞扩散,避免肿瘤的生成。
   
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   7、桑葚让我们不再失眠多梦了
   桑葚可以治疗神经衰弱,失眠健忘等症状。具体药方是:桑椹子30克,酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。
   
   8、桑葚让我们不再便秘了
   桑椹还可以治疗便秘呢。具体药方是:桑葚子30克,蜜糖30克。水煎服,每日1次。
   
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   哎呀,什么都不要说了!
   走,我带上你,你带上篮子,一起去摘桑椹去!

发表于 2019-11-13 11:39:19 自由发APP发布 | 显示全部楼层
桑葚子咋成宝贝了?
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