菲克 发表于 2021-6-23 08:56:28

33℃+雨雨雨!包头接下来的天气…


包头最新天气来了
本周前期气温回升
有分散性小阵雨或雷阵雨
23日白天最高气温33℃左右
24日至25日全市有小雨
气温下降4℃左右
26日至27日转晴
气温回升
一起来看本周具体天气预报

23日
多云
南风3~4级
山南气温20~32℃
山北气温17~30℃
24日
阴,有小雨
东南风3~4级
山南气温20~32℃
山北气温16~27℃
25日
多云,有分散性小雨
东南风3~4级
山南气温18~28℃
山北气温13~27℃

26日

西北风3~4级
山南气温19~30℃
山北气温15~30℃
27日

北风3~4级
山南气温20~32℃
山北气温18~31℃
夏至过后
这些养生要点要知道
防暑降温要做好
夏至期间,全国气温高、光照足、雨水也多,农作物生长旺盛。夏至过后,一年中最热的时期就要到了。
人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。做好防暑工作,应避免在强烈的阳光下暴晒,外出时,应采取防晒措施,如打伞、戴遮阳帽、涂防晒霜等。
晚睡早起最适当
起居调养,以顺应自然界阳盛阴衰的变化,宜晚睡早起。夏季炎热,“暑易伤气”,若汗泄太过,令人头昏胸闷,心悸口渴,恶心甚至昏迷。安排室外工作和体育锻炼时,应避开烈日炽热之时,加强防护。
补水多喝温开水
夏季气候炽热,挤地铁耗费更大,要注意多喝水,不要等到口渴才喝水。不要怕费事不喝水。少喝冰水,过凉的饮料会刺激胃肠道,影响消化液的分泌使食欲减退,造成消化不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病,有一些温热的水反而更解渴。
来源:包头日报微信平台

Angelemily 发表于 2021-6-23 16:11:22

下了一点点

翻身子 发表于 2021-6-23 18:45:36

下雨好

RadioFun 发表于 2021-6-23 20:31:55

下雨吧 别刮风了
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